تجهيز وطريقة الحلوي الصحي

ترغب في عمل حلى مفيد لصحتك هذه طريقة مميزة جدا لعمل حلى فطيرة التفاح بالتوت الهشة ، عجينتها تذوب في الفم وخلط التوت مع التفاح سيكون جديد ومختلف ومع الخطوات السريعة والسهلة بالصور ستتمكني من عمل حلى وتقديمه مفيد للصحة وكذلك الطعم اللذيذ .يمنكنك تقديم قطع فطيرة التفاح والتوت صحية ولذيذة

المقادير :
– تفاح مقشر ومقطع
– توت بري
– سكر
– شوفان
– سكر بني
– دقيق
– قرفة
– زبدة
– لبن خالى الدسم

طريقة التحضير :
– اخلطي التفاح مع التوت البري والسكر .قطع التفاح مع التوت وهذا الخليط لعمل الحشوة
– نخلط الشوفات والسكر والبني والدقيق والقرفة والزبدة فتتكون عجينة مفتتة .عجينة الحلى هشة بتركيبة خاصة لحلى صحي
– يصب هذا الخليط فقو خليط التفاح في الصينية .الحلى الصحي جاهز ليدخل الفرن
– ضعي الصينية بالفرن حتي تنضج ويصبح التفاح طري .فطيرة التفاح بعد خروجها من الفرن اشهى حلى صحي

 

فوائد الحليب :
الحليب معروف بفائدته الغذائية الهامة لدي الجميع وذلك لان :
– الحليب يحتوي على الكالسيوم
– يحتوي الحليب علي نسبة عالية من المعادن
– يحتوي الحليب علي العديد من مضادات الأكسدة

اضرار الحليب :
الاكثار من تناول الحليب قد يسبب الاسهال

الكلمات الدليلية
عن الكاتب

مواضيع مشابهة

كيفية تقديم الوربات بالصنوبر

12 أغسطس 2016

المكونات صنوبر زبد جامدة 10 راقات من عجين البقلاوة الطريقـة يُخلط الصنوبر بالزبد. يوضع 10 راقات جلاش فوق بعض ثم يوضع جزء من الحشو على طرف الجلاش وتبرم ويقطع الزائد […]

كيف تعدين كعكة التوت الرخامية للمناسبات

12 أغسطس 2016

المقادير 1/2 كأس ماء. 3 ملاعق حليب بودرة. كأس ونصف طحين. 3 بيضات. 3 ملاعق فانيليا. ملعقتين بيكنغ بودر. كأس سكر. كأس صغير من الزيت. 3 ملاعق جيلي فراولة. للتغطية […]

خطوات عمل تارت الموز

12 أغسطس 2016

لإعداد العجين يلزم الآتي كوب و1/4 من الدقيق إضافة إلى القليل منه من أجل الرش على السطح. 8 ملاعق كبيرة من الزبد غير المملح بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة كبيرة من […]

اعداد حلا الكريب بالكاسترد

12 أغسطس 2016

المقادير ‏3 ‏أكواب‏ ‏دقيق‏ ذرة‏ ‏ملح‏ 4 ‏أكواب‏ ‏لبن‏ ‏ربع‏ ‏كوب‏ ‏ماء‏ ‏ 6 ‏بيضات‏ 3 ‏ملاعق‏ ‏سكر‏ ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏فانيليا‏ ‏ زيت‏ ‏أو‏ ‏سمن‏ ‏للتحمير‏ مقادير‏ ‏الحشو‏ ملعقة‏ ‏كستردة‏ […]

اضافه تعليق

images

خطوات عمل اجمل الاشكال بالفوط المنزلية

هيا نتابع معا طريقة رائعه لعمل احلي واجمل الاشكال والرسومات للمنزل وللسراير بطريقة شيك جدا

557 0 26 مارس 2016
  • الاكثر مشاهدة
  • الاكثر تعليقا

 مركز تحميل