اطعمة يحظر عليكي اعادة تسخينها عزيزتي المراه

1d239a7ae8d86b25bfa228e90696a47087167b84

36d7206d47ad8e540a1da22a799adde404c112dc

عزيزتي حواء هذا الموضوع هام جدا لكي ولكل ربة منزل مسئولة عن ارستها وعن تحضير جميع الاكلات التي يفصلونها بالتاكيد معظم السيدات تلجان لتسخين الطعام مرة اخري عندما يبرد او عندما يود احد افراد الاسرة تناولة لذا احبت ان احذرك سيدتي من ارضار تسخين بعض الاطعمة

 e54846899f0c21e38ba8ceb7671c2938489a5a2d

الدجاج

حاولي قدر الامكان تجنّب إعادة تسخين الدجاج، فهو يحتوي على كمية عالية من البروتين التي قد تسبّب عسراً في عملية الهضم فضلا عن عدة مشاكل أخرى، اذا تم تسخينه بعد يوم أو أكثر.

05a8e8afecfab75d38beae4dfcda5afeade82021

السبانخ

من المعروف أن السبانخ، كسائر أنواع الاعشاب والحشائش، يحتوي على نسبة عالية من الحديد والنترات، وبالتالي عند التسخين قد يتحول النترات الى نتريت أو الى مواد مسرطنة تشكل خطراً على الصحة. (تعرفي مع ياسمينة الى فوائد السبانخ الصحية)

85134158ccc8fb8cc69b4ab7f9146a6893307108

البيض

حاولي قدر المستطاع تجنّب اعادة تسخين البيض، الغني بالبروتين، خصوصاً على درجات عالية، فمن شأن ذلك أن يحول هذا الطعام الى مادة سامة تؤذي الجسم وتسبب مشاكل كثيرة وخطيرة في الجهاز الهضمي.

650cc96074e178c1d61e71c23d2c255aa8e6a9e4

الفطر

يستحسن أن يتم تناول واستهلاك الفطر في اليوم عينه، نظراً للتعقيد الموجود في تركيبته الغنية بالبروتين.

bb7660e5ae3dbda50b119dde6ea249687a5b57e2

البطاطا

من المعروف أن البطاطا غنية بالمواد الغذائية والصحية والمفيدة لصحة وسلامة جسمك، الاّ أنه يتوجب عليك، يا سيدتي، الابتعاد قدر الامكان عن تسخينها تحت درجات عالية لانها قد تفقد قيمتها الغذائية وقد تتحول الى مادة سامة تؤذي الجسم.

الكلمات الدليلية
عن الكاتب

مواضيع مشابهة

كيفية تقديم الوربات بالصنوبر

12 أغسطس 2016

المكونات صنوبر زبد جامدة 10 راقات من عجين البقلاوة الطريقـة يُخلط الصنوبر بالزبد. يوضع 10 راقات جلاش فوق بعض ثم يوضع جزء من الحشو على طرف الجلاش وتبرم ويقطع الزائد […]

كيف تعدين كعكة التوت الرخامية للمناسبات

12 أغسطس 2016

المقادير 1/2 كأس ماء. 3 ملاعق حليب بودرة. كأس ونصف طحين. 3 بيضات. 3 ملاعق فانيليا. ملعقتين بيكنغ بودر. كأس سكر. كأس صغير من الزيت. 3 ملاعق جيلي فراولة. للتغطية […]

خطوات عمل تارت الموز

12 أغسطس 2016

لإعداد العجين يلزم الآتي كوب و1/4 من الدقيق إضافة إلى القليل منه من أجل الرش على السطح. 8 ملاعق كبيرة من الزبد غير المملح بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة كبيرة من […]

اعداد حلا الكريب بالكاسترد

12 أغسطس 2016

المقادير ‏3 ‏أكواب‏ ‏دقيق‏ ذرة‏ ‏ملح‏ 4 ‏أكواب‏ ‏لبن‏ ‏ربع‏ ‏كوب‏ ‏ماء‏ ‏ 6 ‏بيضات‏ 3 ‏ملاعق‏ ‏سكر‏ ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏فانيليا‏ ‏ زيت‏ ‏أو‏ ‏سمن‏ ‏للتحمير‏ مقادير‏ ‏الحشو‏ ملعقة‏ ‏كستردة‏ […]

اضافه تعليق

images

خطوات عمل اجمل الاشكال بالفوط المنزلية

هيا نتابع معا طريقة رائعه لعمل احلي واجمل الاشكال والرسومات للمنزل وللسراير بطريقة شيك جدا

572 0 26 مارس 2016
  • الاكثر مشاهدة
  • الاكثر تعليقا

 مركز تحميل