اسرار تساعد المراه لتبدو اصغر سنا من عمرها الحقيقي

2CyjmtU

نقدم لك مجموعة أسرار تساعد المرأة على الظهور بمظهر أصغر سناً والبقاء في شباب دائم

2CyjmtU

حتى تظهري بعمر أصغر سناً يتطلب منك العناية الدائمة وإتباع نمط حياة صحي من نظام غذائي وممارسة الرياضة والنوم لمدة لاتقل عن 7-8 ساعات ليلاً وشرب الكثير من الماء وغيرها من الأمور التي يعرفها معظمنا.

– من الضروري جداً استخدام منشفة خشنة لتدليك الجسم بالكامل فهي طريقة فعالة لتقشير الجلد بلطف والاحتفاظ بنعومته وشبابه.كما ستبدو بشرتك دائماً متوهجة وجميلة وبالتالي شابة.

– انظري إلى يديك فهي بإمكانها أن تفشي سر عمرك الحقيقي أكثر من وجهك لذا من المستحسن رعايتها جيداً وفي وقت مبكر.

قناع الجزر لترطيب وتنقية البشرة الجافة

– طبقي كريم الحماية من أشعة الشمس على يديك كما تفعلين على وجهك تماماً ولا تنسي ترطيبها بشكل يومي واستخدام القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية فذلك سيجعلها تبدو مذهلة وشابة لفترة طويلة.

– لبشرة رائعة متوهجة شابة وجميلة لابد من تناول 3-4 حبات فاكهة وخضار ملونة مختلفة يومياً وهي ستبقي نظامك الغذائي متوازن وصحي الأمر الذي سيجعل جلدك أملساً ناعماً ومثيراً للدهشة.

– تجنبي اعتماد الأظافر الطويلة بشكل مبالغ به ليس فقط لأنه يخيف الرجال بل لأنها تجعلك تبدين أكبر سناً وتقلل من جاذبيتك فالأظافر المعتدلة الطول لديها تأثير أفضل وأجمل وستظهرك طبيعية وجميلة.

– اجعلي من النظارات الشمسية رفيقتك الدائمة أثناء خروجك من المنزل في النهار حيث ستمنع النظارات الشمسية ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين الناتجة عن التحديق، فضلاً عن خطوط الجبهة المزعجة.

– من أكثر وأهم الأسباب التي تجعلك تبدين أكبر سناً هي التوتر لأنه أحد أسباب الشيخوخة الرئيسية لذلك لابد بالضرورة أن تتعلمي عزيزتي الاسترخاء وأخذ نفس عميق عدة مرات في اليوم والهدوء الداخلي فهي ستجعلك تشعرين بالراحة وتساعدك إلى حد كبير في المحافظة على شبابك.

– احرصي على تطبيق ملمع الشفاه بدلاً من أحمر الشفاه لخلق المزيد من الشباب والحيوية في مظهرك وجعلك تبدين كالمشاهير بشفاه براقة ومشرقة.

– من أكثر خطوط الأزياء التي تجعلك تبدين مفعمة بالشباب وأصغر سناً هي ارتداء البلوزات بالقبة على شكل حرف V فهي تمنحك مظهراً أرق وأكثر أناقة وأصغر.

عن الكاتب

مواضيع مشابهة

كيفية تقديم الوربات بالصنوبر

12 أغسطس 2016

المكونات صنوبر زبد جامدة 10 راقات من عجين البقلاوة الطريقـة يُخلط الصنوبر بالزبد. يوضع 10 راقات جلاش فوق بعض ثم يوضع جزء من الحشو على طرف الجلاش وتبرم ويقطع الزائد […]

كيف تعدين كعكة التوت الرخامية للمناسبات

12 أغسطس 2016

المقادير 1/2 كأس ماء. 3 ملاعق حليب بودرة. كأس ونصف طحين. 3 بيضات. 3 ملاعق فانيليا. ملعقتين بيكنغ بودر. كأس سكر. كأس صغير من الزيت. 3 ملاعق جيلي فراولة. للتغطية […]

خطوات عمل تارت الموز

12 أغسطس 2016

لإعداد العجين يلزم الآتي كوب و1/4 من الدقيق إضافة إلى القليل منه من أجل الرش على السطح. 8 ملاعق كبيرة من الزبد غير المملح بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة كبيرة من […]

اعداد حلا الكريب بالكاسترد

12 أغسطس 2016

المقادير ‏3 ‏أكواب‏ ‏دقيق‏ ذرة‏ ‏ملح‏ 4 ‏أكواب‏ ‏لبن‏ ‏ربع‏ ‏كوب‏ ‏ماء‏ ‏ 6 ‏بيضات‏ 3 ‏ملاعق‏ ‏سكر‏ ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏فانيليا‏ ‏ زيت‏ ‏أو‏ ‏سمن‏ ‏للتحمير‏ مقادير‏ ‏الحشو‏ ملعقة‏ ‏كستردة‏ […]

اضافه تعليق

images

خطوات عمل اجمل الاشكال بالفوط المنزلية

هيا نتابع معا طريقة رائعه لعمل احلي واجمل الاشكال والرسومات للمنزل وللسراير بطريقة شيك جدا

557 0 26 مارس 2016
  • الاكثر مشاهدة
  • الاكثر تعليقا

 مركز تحميل