وصفات مغذية للطفل

وصفات مغذية للطفل

ما أن يدخل طفلك الشهر السادس من عمره، تدخلين في حيرة من أمرك، فقد حان وقت إدخال الطعام إلى نظامه الغذائي، إلى جانب الحليب، وتتساءلين: هل أبدأ بالفواكه أم الخضار؟ هل سيتقبل طفلي ما أقدمه له من طعام أم سيكون رافضاً له؟
انتظري عزيزتي، وتخلصي من حيرتك فوراً، فأخصائية التغذية جيهان توفيق تقدم لك في ما يلي عدة وصفات بإمكانك تحضيرها لطفلك، والذي سيتقبل مذاقها الشهي، كما أنها غنية بفوائد عديدة:

– الأرز المطحون:

وجبة الأرز المطحون يتقبلها أغلب الأطفال، فمذاقها لذيذ، كل ما عليك فعله طحن الأرز جيداً ليصبح كالمسحوق، وأضيفي له الماء، وضعيه على نار هادئة مع التقليب المستمر، كما يمكنك إضافة بعض الحليب الصناعي له.

– شوربة الخضار:

الخضار تتمتع بميزات وفوائد كبيرة للجسم، وشوربة الخضار تتكون من الخضراوات الطازجة كالبطاطس والكوسا والجزر، وهي غنية بفوائد جمة لطفلك، فقومي بغسلها جيداً، ثم قومي بتقشيرها وتقطيعها، وضعيها في قدر على النار مع الماء وذرة من الملح، وبعد نضوجها، ضعيها في الخليط مع مياهها لتصبح سهلة البلع لطفلك.

– الزبادي بالفاكهة:

Source: الديكور

الكلمات الدليلية
عن الكاتب

مواضيع مشابهة

صور ملابس متنوعة للبنات الصغار

09 سبتمبر 2017

صور ملابس متنوعة للبنات الصغار          Source: الديكور

اروع صور ملابس الاطفال لعام 2017

09 سبتمبر 2017

اروع صور ملابس الاطفال لعام 2017 ملابس بنات اطفال (5)ملابس بنات اطفال (6)ملابس بنات اطفال صغار (1)ملابس بنات اطفال صغار (2)ملابس بنات اطفال صغار (3)ملابس بنات اطفال صغار (4) Source: […]

اشيك ديكورات مفارش طاولات السفره

09 سبتمبر 2017

اشيك ديكورات مفارش طاولات السفره Source: الديكور

اروع ديكورات الأثاث للشرفات

09 سبتمبر 2017

اروع ديكورات الأثاث للشرفات Source: الديكور

اضافه تعليق

شات صوتي

خطوات عمل اجمل الاشكال بالفوط المنزلية

هيا نتابع معا طريقة رائعه لعمل احلي واجمل الاشكال والرسومات للمنزل وللسراير بطريقة شيك جدا

1731 0 26 مارس 2016
  • الاكثر مشاهدة
  • الاكثر تعليقا

 مركز تحميل