نصائح للام والاب في اول صيام لطفلهم في رمضان

 

اذا تجاوز طفلك سن الخامسة او اكبر قليلا و اردتى ان يصوم اول رمضان له فعليكي باتباع بعض انصائح التى ستساعدك فى ذلك

2CyjmtU

يجب ان تسمحى لطفلك ببعض الدلال مع حرصك على ان يتناول طعام صحي و مفيد فى اليوم التالي كي يستطيع اكمال فترة صيامه.

بعد ان يتناول طعام جيد يمكنك التحايل عليه حتى ينسي الطعام لفترة متفق عليها سواء كانت حتى الظهر او حتى العصر.

ايضا يجب ان تتوقعى ان يذهب طفلك للطعام و الشراب لانه غير معتادا على الصيام و عليكي تقبل ذلك و لا تنهريه او تتعاملي معه بعنف.

و توقعى ايضا عدم مقدرته على الصيام و تذمره و لكن عليكي ان تفهميه ان اهدف من الصيام و تكافئيه على قدرته على الصيام للفترة المحددة.

لا تسمحي له باللعب اثناء الحر فى الشمس و ايضا لا تجعليه يصوم بدون سحور و لا تسمحى له باللعب الذى يستهلك طاقته وحاولى ان تشغلي وقته بالتسلية ببعض العبادات

التى يقدر عليها و مهم جدا الا تضعي الطعام و الشراب امامه الا قبل موعد افطاره.

اذا شعرتى بان طفلك مجهد و بدأت تظهر عليه علامات الاعياء من الصيام فيجب ان تسمحي له بالافطار على الفور.

و لا تتعاملى مع طفلك بحدة اذا لم يستطيع الصيام و لكن كوني صبورة معه و يمكنك ان تجعليه يصوم يوما و يفطر يوم اخر.

و اجعليه يخلد للنوم باكرا و ايقظيه للسحور و اجعليه يتناول ماء كثير بعد الفطار و العصائر او طبق الخشاف و فى الفطار اجعليه تدريجيا على ثلاثة وجبات ، وفى السحور

قدمي له الزبادى و اللبن و قللى من الدهون و الحلويات كي لا يشعر بالعطش و خصصي له مكافئة فى حال صيامه.
 

الكلمات الدليلية
        
عن الكاتب

مواضيع مشابهة

فساتين قصيرة مودرن

12 سبتمبر 2017

فساتين قصيرة مودرن تصميمات فساتين السهرة القصيرة والمميزة كولكشن جديد احدث صيحات الموضه لصور احدث فساتين قصيرة للسهرات المختلفه سوآ للخطوبات او الأفراح تصميمات مميزة وجديدة جدا لفساتين سهرة , […]

صور أشكال إكسسوارات أنيقة للبنات

09 سبتمبر 2017

صور أشكال إكسسوارات أنيقة للبنات اكسسوارات بناتى (1)اكسسوارات بناتى (2)اكسسوارات بناتى (3)اكسسوارات بناتى (4)اكسسوارات بناتى (5)اكسسوارات بناتى (6)اكسسوارات بناتي (1)اكسسوارات بناتي (2)اكسسوارات بناتي (3) Source: حواء

اشيك صور ملابس المحجبات الأنيقات

09 سبتمبر 2017

اشيك صور ملابس المحجبات الأنيقات   Source: حواء

اكسسوارات منوعة للبنات لصيف 2017

09 سبتمبر 2017

اكسسوارات منوعة للبنات لصيف 2017 احلي اكسسوارات (2)احلي اكسسوارات (3)احلي اكسسوارات (4)اروع اكسسوارات (1)اروع اكسسوارات (1)اروع اكسسوارات (2)اروع اكسسوارات (3)اروع اكسسوارات (4) Source: حواء

اضافه تعليق

شات صوتي

خطوات عمل اجمل الاشكال بالفوط المنزلية

هيا نتابع معا طريقة رائعه لعمل احلي واجمل الاشكال والرسومات للمنزل وللسراير بطريقة شيك جدا

1733 0 26 مارس 2016
  • الاكثر مشاهدة
  • الاكثر تعليقا

 مركز تحميل