مكونات وطريقة عمل عصير هافانا

عصير هافاناالمقادير :
– مانجو
– فراولة
– كيوي
– سكر
– ماء

طريقة التحضير :
– قومي بتقطيع الكيوي وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماءالكيوي

– قومي بتقطيع المانجو وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماءالمانجو
– قومي بتقطيع الفراولة وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماءالفراولة
– ابدأي بصب العصير في كاسات التقديم كطبقات وابدأي بالكيوي ثم المانجو ثم الفراولةتقديم عصير هافانا

فوائد السكر :
يحتوي السكر عناصر مفيدة للجسم منها :
– فيتامين ب٢ (الرايبوفلافين)
– الكالسيوم كربوهيدرات
– حديد
– بوتاسيوم
– طاقة غذائية

اضرار السكر :
– الاكثار من تناول السكر يؤدي الى مشاكل صحية كث

عن الكاتب

مواضيع مشابهة

صور أشكال إكسسوارات أنيقة للبنات

09 سبتمبر 2017

صور أشكال إكسسوارات أنيقة للبنات اكسسوارات بناتى (1)اكسسوارات بناتى (2)اكسسوارات بناتى (3)اكسسوارات بناتى (4)اكسسوارات بناتى (5)اكسسوارات بناتى (6)اكسسوارات بناتي (1)اكسسوارات بناتي (2)اكسسوارات بناتي (3) Source: حواء

اشيك صور ملابس المحجبات الأنيقات

09 سبتمبر 2017

اشيك صور ملابس المحجبات الأنيقات   Source: حواء

اكسسوارات منوعة للبنات لصيف 2017

09 سبتمبر 2017

اكسسوارات منوعة للبنات لصيف 2017 احلي اكسسوارات (2)احلي اكسسوارات (3)احلي اكسسوارات (4)اروع اكسسوارات (1)اروع اكسسوارات (1)اروع اكسسوارات (2)اروع اكسسوارات (3)اروع اكسسوارات (4) Source: حواء

اضافه تعليق

شات صوتي

خطوات عمل اجمل الاشكال بالفوط المنزلية

هيا نتابع معا طريقة رائعه لعمل احلي واجمل الاشكال والرسومات للمنزل وللسراير بطريقة شيك جدا

2272 0 26 مارس 2016
  • الاكثر مشاهدة
  • الاكثر تعليقا

 مركز تحميل